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¿En qué se basa este test?
Grasa o seca: las preguntas 1 a 4 miden cuánto sebo produce tu piel y cómo retiene el agua: la prueba del rostro limpio, el brillo durante el día, el tamaño de los poros y la respuesta a cremas ricas. Siguen el eje grasa/seca del Baumann Skin Type Indicator.
Sensibilidad: las preguntas 5 y 6 se basan en la Sensitive Scale-10 y en la definición de piel sensible del International Forum for the Study of Itch: sensaciones como ardor, picor o tirantez ante productos o factores como el sol, el frío o el estrés.
Rutina: limpieza suave, hidratación y protector solar diario son la base con más evidencia. Los activos de tratamiento se eligen según tu objetivo.
- Baumann L. Understanding and treating various skin types: the Baumann Skin Type Indicator. Dermatol Clin. 2008;26(3):359-373.
- Misery L, Jean-Decoster C, Mery S, Georgescu V, Sibaud V. A new ten-item questionnaire for assessing sensitive skin: the Sensitive Scale-10. Acta Derm Venereol. 2014;94(6):635-639.
- Misery L, Ständer S, Szepietowski JC, et al. Definition of sensitive skin: an expert position paper from the Special Interest Group on Sensitive Skin of the International Forum for the Study of Itch. Acta Derm Venereol. 2017;97(1):4-6.
- Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. J Cosmet Laser Ther. 2006;8(2):96-101.
- Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC. Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial. Ann Intern Med. 2013;158(11):781-790.
Este test es orientativo y no reemplaza una evaluación dermatológica. Si tienes acné persistente, rosácea, dermatitis o una lesión que cambia, consulta a un dermatólogo.